フットサル　激しいスポーツ　事前の準備運動　忘れずに行う

以前私自身がフットサルを行う際にやってしまった大きな失敗と、このことは十分に気を付けて行うようにするのが基本だったという大切なことを教えられたという経験、つまりはフットサルにおける失敗談という事になるのですが、どういう失敗をしてしまったのかと言いますと、私は以前フットサルを行なうっていうその前にちゃんと事前に準備運動を行うことをついつい忘れてしまったという事があって、ちゃんと準備運動をしっかりと行っておかなかったことが仇となってしまって、フットサルの最中に私は肉離れを起こしてしまって、フットサルの最中に倒れてしまい、その上に大けがもしてしまったという悲劇を生んでしまったのです。

幸いけがというのも大した怪我をしてしまっていたという事ではなかったのですが、肉離れの方がちょっと重傷な状態だったらしく、私はすぐに救急車で病院へ搬送されたのです。

実は私は子供のころから運動を行う前に学校の授業なんかでは準備体操をさせますけれども、私はどうして運動をするというだけで準備運動なんてするんだろうって思いつつも、学生だった頃はちゃんと不服には思いながらも準備運動を行っていたのですが、大人になってもそういう考えが全く変わっていなくって、フットサルの前に準備運動をするというのがちょっとおっくうに感じてしまってちゃんと行わずにフットサルを始めてしまったのです。

そのために痛い思いをしたというわけです。

私自身はどうして準備運動を行う必要があるのかっていうのがこの年代になってようやく身を持って痛感させられ、これからは絶対にどういう運動であるにしても準備運動は怠ったらよくないという事を自分自身にとても強く言い聞かせ、現在もフットサルを楽しんでいますがちゃんと準備運動を行ってから思い思いにフットサルを仲間たちと一緒に楽しませていただいている今日この頃な私です。