笑った時のほうれい線　目尻の小じわ　頬の毛穴のたるみ　黒ずみ対策

私がスキンケアに興味を持ち始めたのは20歳を過ぎたあたりからです。

成人式を終えたあたりから、笑った時のほうれい線や目尻の小じわ、また頬の毛穴のたるみや黒ずみが目立ちはじめ、ネットでスキンケアについての情報を集め始めました。

最初に対策したのはとにかく保湿。

スキンケアのトラブルのほとんどが乾燥によるものだということだったので、ドラッグストアでヒアルロン酸入りのとろみがある化粧水や乳液、クリームなどを買いあさり朝晩たっぷり塗りました。

毎日パックもしていたのですが、効果はいまいちでどちらかというと毛穴が大きくなったような気がし、間違ったスキンケア方法だったのか、ニキビが少しできてしまいました。

今思えば、水分不足の肌だったのに、油分を与えすぎ、ニキビができてしまったのかなと思います。

そこで今度は正しいスキンケアの方法について調べてみると、佐伯チズさんの本で肌断食という方法をみつけ、挑戦してみました。

具体的な方法は、その名の通り、メイクのみならず化粧水や乳液などのケアも一切何もしないという方法です。

最初は半信半疑でしたが、徐々に効果があらわれるということで3か月程続けてみました。

たしかにニキビはできなくなったのですが、お肌の乾燥がひどくなったからなのか、小皺が増えてしまいました。

なのでちょっと自分流にアレンジして、アトピーでスキンケアが何もできないときにも処方される白色ワセリンを薬局で購入し、夜お風呂上りにうすく伸ばして保湿を行うようにしました。

すると乾燥が徐々になくなっていって、油分も適量だったようでニキビもできず、良好な肌の状態をキープすることができています。

それ以来、肌を綺麗に保つには過剰なスキンケアはいらないということを学び、普段のメイクもなるべくシンプルなものに変え、肌に負担をかけないことを心掛けています。

毎朝のベースメイクやチークも肌に負担がかかるクレンジングオイルを使わなくて済むよう、すべて石鹸で落ちるものを選んで使用しています。